Doorzettingsvermogen en de armen over elkaar slaan

Vandaag heb ik weer iets superleuks geleerd over wilskracht, met dank aan het boek Ik2 van Margriet Sitskoorn. Kort samengevat komt het hier op neer: Als je moeit hebt om je goede voornemens uit te voeren, of een moeilijke taak hebt en je eigenlijk geen puf meer hebt om door te zetten, dan kun je het beste even gaan zitten en je armen over elkaar slaan. Apart he? Deze methode is ontstaan in een onderzoek van Ron Friedman en Andrew Elliot. De reden dat het werkt is dat je hersenen het over elkaar slaan van je armen associƫren met doorzetten. Die twee zijn in je hersenen als het ware aan elkaar gekoppeld. Fantastisch toch???